Vandaag is vandaag en focus | Column

Niet enkel soms, maar ik wil iedere dag vandaag is vandaag en focus, want dat verlaagt de druk in mezelf. Snap je? Vandaag neem ik je mee in een dialoog met ikzelf.

‘Besef dat alles wat je wil doen, kan in je leven, maar niet op één dag. Rome is ook niet gebouwd in één dag, toch?’
‘Dat klopt. Ze hebben eeuwenlang aan Rome gebouwd. Nog steeds wordt er in deze stad gebouwd. Ik heb alleen niet de mogelijkheid om eeuwig te leven.’
‘Zou je voor eeuwig, voor altijd dus, in leven willen blijven? Dat lijkt me niet prettig. Als je als 110-jarige de oudste bent, dan ben je dus vanaf dan altijd de oudste. Voor altijd.’
‘Nee, ik zei toch al dat ik niet voor eeuwig in leven wil blijven. Ik wil alleen mijn leven, van nu, inrichten naar mijn kennis, wensen, ideeën en dromen.’
‘Dat is een mooi streven.’

Blijven bouwen aan jezelf is mooi. Stel doelen zonder jezelf te overbeladen.

Lees je ook mijn vorige ‘Vaker naar de lucht kijken‘?

‘Vandaag is vandaag en focus is nodig om te bereiken wat ik wil.’
‘Dat is verstandig, want wat morgen gebeurt kun je niet weten. Slim om focus te houden op dat wat je nu doet. Iets nieuws oppakken kan altijd nog.’
‘Ja, en ik heb ideeën over wat ik allemaal wil doen en in mijn week proppen, maar dan ben ik op zondagen niet te genieten. Maandag begint de week opnieuw.’
‘Wil je niet teveel?’
‘Ik weet zeker dat ik teveel wil. Daar is het leven ook naar, omdat er zoveel opties zijn om te ontdekken en te beleven. Meer willen is van nature een menselijke eigenschap die voortkomt uit nieuwsgierigheid en de drang naar het opdoen van nieuwe kennis.’
‘Soms hoef je ook een keer niets nieuws te willen.’
‘Als ik mijn zinnen heb gezet op iets, wil ik dat wel. Anders is dat inderdaad niet nodig.’

Om een project af te ronden, kan focus heel fijn zijn, want het door elkaar lopen van projecten kan vertraging opleveren. Waardoor doelen van uitstel naar afstel gaan.

‘Wat vind je van het idee om in blokken te noteren hoe ik mijn leven wil indelen?’
‘Het idee is goed. Elk idee is goed, want het is jouw leven waarmee je moet doen wat jij wilt. Neem ook het gezegde less is more mee in je overwegingen. Iedere dag iets moeten doen, is niet goed.’
‘Ja, ik wil geen voetjes meer in mijn rug voelen die zeggen dat ik iets moet doen.’
‘Precies. Moeten is veranderd naar willen en als er een onderwerp heel lang in mijn hoofd blijft hangen, dan blijkt dus dat ik dat graag wil.’
‘Alsof die gedachte zich in je hoofd heeft genesteld?’
‘IK WIL, IK WIL, IK WIL vandaag is vandaag en focus.’

Wat een fijn gevoel dat vandaag ook écht vandaag is. Ik vind het een fijn gevoel om per dag te kunnen kijken wat ik wil doen. En dat ook ga doen. Van sommige dingen wordt een mens zenuwachtig. Ook in die situaties kun je zeggen: het is vandaag, en niet pas morgen. Doe er net als ik je voordeel mee.

Uitgelichte afbeelding door Dstudio Bcn on Unsplash.